Dejar el cannabis: los 7 pasos para lograr tu abstinencia cannábica
Para las personas dependientes del cannabis, dejar de fumar puede parecer una tarea imposible. De hecho, el cannabis y especialmente el THC que contiene son verdaderos productos adictivos, al igual que el alcohol, el tabaco u otras drogas. Por lo tanto, un abstinencia cannábica puede ser difícil e incómodo, especialmente si se realiza sin acompañamiento. Sin embargo, es posible superar esta prueba gracias a un tratamiento adaptado y eficaz, como la auriculoterapia con láser. En este artículo, descubre los diferentes pasos de una abstinencia cannábica de manera suave con nuestro método Reset Laser.
1. Tomar conciencia de su adicción al cannabis
Te das cuenta de que tu consumo de cannabis es excesivo y tiene un impacto negativo en tu salud física y mental, pero no logras reducirlo? ¿Sientes un síntoma de abstinencia cuando no lo has consumido durante mucho tiempo? ¿Siempre necesitas consumir más cannabis para satisfacer tus deseos? ¿Tu consumo de cannabis tiene efectos negativos en tu vida diaria (problemas en la escuela, en el trabajo, en tus relaciones, trastornos del comportamiento, etc.)?
Si has respondido afirmativamente a varias de estas preguntas, seguramente presentas una adicción al cannabis. Sin embargo, el primer paso de cualquier abstinencia de un producto adictivo (alcohol, tabaco, azúcar, drogas) consiste en tomar conciencia de tu dependencia y admitir que tienes un problema. Esta tarea es difícil, pero es necesaria para avanzar.
2. Encontrar la motivación para dejarlo
Una motivación indispensable
Darse cuenta de su dependencia al cannabis está bien. Querer dejar definitivamente de consumir marihuana es mejor. Una abstinencia cannábica eficaz no puede concebirse sin una motivación profunda, sea cual sea el método utilizado para liberarse de este producto adictivo. Si no tienes suficiente voluntad para dejar de fumar cannabis, corres el riesgo de recaer rápidamente en tu adicción.
Buenas razones para dejarlo
Hazte la pregunta: “¿por qué quieres dejar de consumir cannabis?” Puede ser por tu propia salud, por tus seres queridos, para resolver los problemas que provoca tu consumo en tu vida, etc. Esta lista de razones te permitirá mantenerte motivado.
3. Buscar un método que te convenga
Buscar información
Una vez que has encontrado la motivación para dejar de consumir cannabis, puedes comenzar a buscar un método que te convenga. Esto puede implicar buscar diferentes tratamientos para dejar de fumar en línea y su funcionamiento, participar en reuniones o grupos de apoyo, o hablar con personas que han logrado superar su dependencia al cannabis. Así, tendrás toda la información en mano para tomar la decisión correcta.
Determinar tus necesidades
Dado que una persona no es igual a otra y que no hay una sola forma correcta de dejar de fumar marihuana, intenta establecer tus necesidades, expectativas y lo que quieres evitar a toda costa.
En función de esta lista, encontrarás un método adaptado a tu situación entre las muchas posibilidades que se te ofrecen: dejarlo totalmente o por etapas, tratamiento farmacológico para reducir los síntomas de la abstinencia, consumo de sustitutos (CBD) o enfoques alternativos como la reflexología auricular con láser.
¿Para quién es la reflexología auricular con láser?
La auriculoterapia con láser, por ejemplo, es una terapia adaptada a las personas motivadas a liberarse de su dependencia al cannabis rápidamente y sin síntomas incómodos causados por la abstinencia (ansiedad, trastornos del sueño, etc.).
Consiste en utilizar un láser para estimular puntos específicos de la oreja con el fin de suprimir la sensación de abstinencia. Es, por tanto, una terapia perfecta para las personas que desean una abstinencia cannábica sin sufrir sus efectos negativos.
4. Fijar una fecha para comenzar tu abstinencia cannábica
Ahora que has elegido tu método, es el momento de fijar una fecha para iniciar tu abstinencia cannábica. Así que no dudes en concertar una cita con un profesional, como en uno de nuestros centros Reset Laser para una sesión de reflexología auricular con láser. Si has decidido dejarlo solo, sin acompañamiento, asegúrate de ser constante y respetar bien la fecha elegida.
Es importante elegir una fecha que no esté demasiado lejana en el futuro, para mantener la motivación. Por supuesto, nada te impide intentar reducir tu consumo de cannabis y comenzar a adoptar buenos hábitos antes del gran día.
5. Seguir tu terapia
Comenzar la terapia elegida
Es hora de iniciar tu abstinencia en la fecha fijada, según el método elegido: acude a tu médico, deja de fumar cannabis de un día para otro, toma sustitutos para disminuir los síntomas o sigue tu tratamiento alternativo…
¿Cómo es una sesión de reflexología auricular con láser?
Al elegir la reflexología auricular con láser, obtienes varias ventajas: una sesión indolora y no invasiva de una hora, suave, que busca aliviar la parte física de la abstinencia.
En el Reset Laser Institute, tu sesión se lleva a cabo en 4 etapas, todo en una sesión de una hora:
- Un encuentro con un profesional para establecer tu perfil y explicarte el desarrollo de la sesión con láser.
- La detección de los puntos del pabellón de la oreja que están relacionados con tu dependencia y su estimulación mediante un láser suave.
- La estimulación de estos puntos busca aliviar la sensación de abstinencia.
- Un apoyo personalizado con consejos.
6. Seguir los consejos de tu profesional
Según el método elegido, tu abstinencia puede durar más o menos tiempo (a veces, varias semanas). Con la reflexología auricular con láser, te acompañamos para dejar la marihuana, con una sesión de aproximadamente una hora.
Como en cualquier terapia, podrías sentir el deseo de recaer en tus viejos hábitos por costumbre. Por lo tanto, es importante seguir al pie de la letra los consejos que te dé tu médico o profesional. Te aconsejará, por ejemplo, adoptar directamente una buena higiene de vida, hacer deporte, prestar atención a tu alimentación, evitar cualquier situación que pueda darte ganas de fumar (fiestas donde te encuentres con otros fumadores de cannabis, por ejemplo) y dejar todo consumo de cannabis directamente después de tu sesión.
7. Comenzar tu nueva vida sin cannabis
El último paso es el que más esperas. Finalmente estás liberado de tu dependencia al THC. Mantén tus buenos hábitos y disfruta de tu nueva vida sin cannabis!
El método Reset Laser contra tu dependencia al cannabis
¿Buscas un método que te acompañe para dejar el cannabis? En una sesión de aproximadamente una hora, nuestro método de reflexología auricular con láser busca acompañarte para decir adiós a esta sustancia adictiva. Ponte en contacto con uno de nuestros profesionales para saber más!
Confíe en Reset Laser Institute
Elija el método Láser Reset para dejar de fumar. En una sesión de una hora, puedes dar un primer paso para decir adiós al tabaco. ¡Pida cita en uno de nuestros numerosos centros antitabaco!
¿Por qué confiar en Reset Laser Institute?
Reset Laser propone un método suave para ayudarte a dejar de fumar y afrontar tu dependencia a otros productos adictivos.
Profesional
Nuestros profesionales están todos formados en nuestro protocolo de reflexología auricular con láser.
Satisfacción
Nuestra nota de Google es de 4,9/5, con más de 2 500 opiniones.
Indoloro
No invasivo y sin dolor, nuestro método es accesible para todos.
Con serenidad
Te liberas de tus adicciones y dejas de fumar sin aumento de peso, sin estrés y sin compensación.
Apoyo personalizado
Dado que cada cliente es diferente, te ofrecemos un apoyo personalizado después de la sesión.
Acompañamiento de 12 meses
Durante el acompañamiento de 12 meses, si recaes, te ofrecemos una sesión de apoyo gratuita.
Nuestros clientes recomiendan Reset Laser Institute
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