El blog de Reset Laser

Dejar el cannabis: cómo prepararte, qué pasa los primeros días, la trampa del tabaco mezclado y las ayudas que existen. Guía práctica con fuentes.

Cómo reconocer un problema con el alcohol en ti o en un ser querido: los 11 criterios de referencia, el test AUDIT-C y qué hacer después.

Reducir o dejar el alcohol baja la tensión arterial. Cuántos puntos, en cuánto tiempo y a partir de qué consumo merece la pena hacerlo.

Tras una pancreatitis aguda alcohólica, se recomienda la abstinencia total. Esto es lo que muestran los datos sobre el riesgo de recurrencia.

Hígado, cáncer, corazón, cerebro, páncreas: las enfermedades ligadas al alcohol, las cifras oficiales en Francia y lo que vuelve a ser posible al dejarlo.

El Mois sans tabac, campaña francesa para dejar de fumar, se celebra cada noviembre y se prepara en octubre. Fechas, inscripción, kit gratuito y consejos.

El alcohol aumenta el colesterol HDL, pero eso no protege el corazón. Lo que muestran los estudios genéticos y su efecto real sobre los triglicéridos.

Demencia alcohólica: señales de alerta, síndrome de Wernicke-Korsakoff y diferencias con el alzhéimer, un trastorno que puede mejorar si se deja de beber.

Por qué el alcohol da placer al principio y luego ya nada: el papel de la dopamina y el déficit que se instala con la dependencia.

El alcohol te duerme rápido y luego desordena la noche. Qué pasa hora a hora y cuánto tarda el sueño en volver a la normalidad.