Hypnose om te stoppen met roken: hoe goed werkt dat?
Roken kan vele ziekten veroorzaken en gevolgen hebben voor de gezondheid van rokers. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel mensen willen stoppen met roken. Het is echter niet gemakkelijk om daadwerkelijk stop te zeggen! Het vereist vaak meerdere pogingen en het gebruik van nicotinevervangers die niet altijd werken. Als gevolg daarvan wenden sommige patiënten zich tot alternatieve behandelingen, zoals hypnose, om te stoppen met roken. Maar hoe werkt hypnose en wat zijn de voor- en nadelen van deze antirooktherapie? Laten we dat in dit artikel uitzoeken.
Hoe werkt hypnose?
Hypnose is een staat van diepe ontspanning waarin uw aandacht en concentratie worden verhoogd. Een hypnotherapeut brengt u via spraak in deze hypnotische toestand.
Wanneer u onder hypnose bent, gebruikt de therapeut suggesties en metaforische beelden om de manier waarop u een situatie waarneemt te veranderen. Omdat u beter reageert op zijn suggesties, kan hij gemakkelijker ingrijpen in bepaalde gewoonten en gedragingen.
Daarom wordt hypnose met name gebruikt voor de behandeling van verslavingen, zoals roken. In dit geval is het doel de perceptie van de roker over sigaretten en de mogelijke emoties die sigaretten bij hem oproepen, te veranderen. Er bestaan verschillende strategieën en benaderingen. Als roken bijvoorbeeld een aangename ervaring is voor de patiënt, kan de therapeut een onaangenaam gevoel, zelfs walging, oproepen bij de gedachte aan het roken van tabak.
De voordelen van hypnose voor stoppen met roken
Er zijn verschillende voordelen verbonden aan het gebruik van hypnose om te proberen te stoppen met roken.
Natuurlijke methode
Hypnose is een natuurlijke en pijnloze therapie waarvoor geen nicotinevervangende producten nodig zijn. Het is dus een ideale oplossing voor wie deze producten niet wil gebruiken.
Externe professionele begeleiding
Een hypnosesessie wordt gewoonlijk uitgevoerd door een professionele en gekwalificeerde hypnotherapeut in een ontspannende omgeving. Dit is extra hulp van een deskundige die u kan leiden om volledig te stoppen met roken.
Korte behandeling
Over het algemeen kan een verslaving in een paar korte hypnosesessies worden genezen. Deze therapie is sneller dan proberen alleen te ontwennen, wat enkele maanden kan duren.
Focus op de wortels van het probleem
Terwijl medicatie gericht is op het verminderen van de symptomen van stoppen met roken, richt hypnose zich op het behandelen van de verslaving bij de bron en het onderdrukken van de drang om te roken.
De nadelen van hypnose voor stoppen met roken
Er zijn echter ook enkele nadelen verbonden aan het gebruik van hypnose om te stoppen met roken
Mensen die niet ontvankelijk zijn
Hypnose is niet voor iedereen weggelegd. Allereerst moet de behandelde persoon de motivatie en wilskracht hebben om te stoppen met roken. Bovendien zijn sommige mensen niet ontvankelijk en kunnen zij tijdens de sessie niet in een hypnotische toestand komen. Als dit voor u het geval is, zal hypnose niet voor u werken. En de enige manier om te weten of u ontvankelijk bent, is om het te proberen…
Meerdere sessies nodig
Zelfs als de therapie kort is, zult u waarschijnlijk meerdere sessies nodig hebben voordat u blijvende resultaten ziet. Bovendien zijn de effecten van hypnose mogelijk niet van lange duur.
Bijwerkingen
Hypnose kan voor sommige mensen onaangename bijwerkingen hebben, zoals vermoeidheid, angst of duizeligheid.
Hoge prijzen
Sessies met een hypnotherapeut worden niet altijd gedekt door de verzekering. Ze kunnen ook vrij duur zijn, wat sommige mensen kan afschrikken.
Een ander alternatief: laser-auriculotherapie
Zoals we hebben gezien, heeft hypnose weliswaar voordelen bij het stoppen met roken, maar ook nadelen, zoals dat het bij sommige mensen gewoon niet werkt. Gelukkig is hypnotherapie niet de enige alternatieve behandeling om te stoppen met roken. Laser-auriculotherapie kan u ook bevrijden van uw verslaving aan sigaretten!
Wat is auriculotherapie?
Laser-auriculotherapie is een doeltreffende therapie om u te bevrijden van uw verslaving aan sigaretten, maar kan ook werken bij andere verslavingen, zoals cannabis-, alcohol- of suikerverslaving.
Laser-auriculotherapie bestaat uit het stimuleren van bepaalde punten in de oorschelp met een zachte laser. Deze behandeling verbreekt de synapsen die verband houden met lichamelijk verlangen. In slechts één sessie zult u niet langer de behoefte voelen om tabak te gebruiken.
Wat zijn de voordelen van laser-auriculotherapie?
Net als hypnotherapie is laser-auriculotherapie een natuurlijke en pijnloze therapie om te stoppen met roken. Toch heeft het bijkomende voordelen:
- Elke roker kan worden behandeld met laser-auriculotherapie. U hoeft niet ontvankelijk te zijn: deze therapie is geschikt voor iedereen.
Stoppen met roken gebeurt in één sessie van een uur. De patiënt hoeft niet meerdere lange en dure sessies te ondergaan.
Auriculotherapie heeft geen bijwerkingen. Integendeel, het vermindert zelfs enkele van de bijwerkingen van ontwenning (gewichtstoename, nervositeit, enz.).
Een laser-auriculotherapiesessie is over het algemeen goedkoper dan een hypnotherapie sessie. Het belangrijkste is dat auriculotherapie voordeliger is, omdat er maar één sessie nodig is.
Vertrouw op het Reset Laser Institute
Kies voor de Reset Laser-methode om te stoppen met roken. In slechts één sessie van een uur kunt u voorgoed afscheid nemen van sigaretten. Maak een afspraak in een van onze vele antirookcentra in België!
Waarom kiezen voor RESET Laser Institute
De beste methode om te stoppen met roken
Gespecialiseerd
Onze therapeuten zijn allemaal verslavingsdeskundigen en laserontwenning specialisten.
Efficiëntie
Ons succespercentage is meer dan 86%
Pijnloos
Niet-invasief en pijnloos, onze soft laser spenen is toegankelijk voor iedereen!
Stressvrij
Geen gewichtstoename, geen stress en geen compensatie.
Gepersonaliseerde ondersteuning
Elke patiënt is anders, daarom bieden we gepersonaliseerde ondersteuning na het spenen.
1 jaar garantie
Wij garanderen onze methode voor 1 jaar in geval van terugval.
