¿Cuáles son las consecuencias del tabaquismo pasivo durante la infancia?
Quizá usted no fume delante de su hijo. Sin embargo, cuando se enciende un cigarrillo en su entorno, él también respira el humo del tabaco. Es lo que se conoce como tabaquismo pasivo durante la infancia: una exposición involuntaria, pero muy real, a las sustancias nocivas que contiene el humo.
A menudo subestimado, este fenómeno puede tener, sin embargo, consecuencias importantes para la salud de los niños. En este artículo, Reset Laser le explica cuáles son las consecuencias del tabaquismo pasivo durante la infancia y por qué es importante proteger a los más pequeños.
¿Qué es el tabaquismo pasivo durante la infancia?
El tabaquismo pasivo designa la inhalación de humo de cigarrillo por parte de una persona no fumadora. En los niños, esta inhalación involuntaria se produce con mayor frecuencia en casa, en el coche, cerca de los padres fumadores o de un entorno fumador.
El problema: el humo del tabaco se propaga por el aire y contiene numerosas sustancias tóxicas, algunas de ellas cancerígenas. Incluso cuando usted no fuma, pueden permanecer residuos de humo de segunda mano en el entorno, como en la ropa y la piel, y seguir exponiendo al niño. Es lo que se llama tabaquismo de tercera mano.
¿Cuál es el riesgo del tabaquismo pasivo durante la infancia?
Un mayor riesgo de irritaciones
El tabaquismo pasivo durante la infancia provoca, en primer lugar, efectos inmediatos sobre las vías respiratorias. El humo del tabaco puede irritar los ojos, la garganta, la nariz y los bronquios. En el niño, esto puede provocar una sensación de incomodidad, tos, picor de garganta o irritación de las mucosas.
Enfermedades respiratorias y ORL frecuentes
Con el tiempo, la exposición al humo debilita los pulmones y mantiene una inflamación de las vías respiratorias. En los más pequeños, esto puede favorecer la aparición de resfriados, rinofaringitis, otitis, pero también de enfermedades respiratorias más graves como la bronquiolitis, la bronquitis, la neumonía o el asma.
En los niños que ya son sensibles a nivel respiratorio, el humo también puede agravar los síntomas existentes. Las sibilancias, la tos y las crisis de asma suelen ser más frecuentes.
Un organismo más frágil ante las alergias
El humo también puede alterar el sistema inmunitario del niño y favorecer un terreno más inflamatorio. Con el tiempo, puede aumentar la sensibilidad a las infecciones y contribuir al desarrollo de ciertas alergias, como el eccema, la rinitis alérgica o el asma alérgica.
Un ejemplo que puede favorecer el tabaquismo
Crecer en un entorno en el que el tabaco está presente puede influir también en los comportamientos futuros. Los niños expuestos al tabaquismo en su entorno tienen un mayor riesgo de considerar el cigarrillo como un hábito normal. Limitar todo contacto permite, por tanto, proteger su salud, pero también reducir el riesgo de dependencia en la adolescencia y en la edad adulta.
¿Cómo proteger a los niños del tabaquismo pasivo?
Adoptar medidas de protección en casa
La mejor manera de limitar el peligro del tabaquismo pasivo durante la infancia es reducir al máximo su exposición al humo del tabaco. En la práctica, esto pasa por algunas prohibiciones: no fumar nunca dentro de la vivienda y no fumar en el coche, incluso cuando la ventanilla esté abierta y sus hijos no estén presentes.
El humo del cigarrillo permanece mucho tiempo en el aire y puede impregnarse en los tejidos, los muebles o la ropa. Un niño puede, por tanto, seguir expuesto a los productos nocivos, aunque usted no fume en su presencia. Para evitar cualquier impacto sobre su salud, es preferible evitar totalmente fumar en los espacios donde viven los niños y en los lugares que frecuentan habitualmente.
Evitar las situaciones de exposición
Algunas situaciones cotidianas también pueden favorecer la exposición de los más pequeños al humo del tabaco: los lugares frecuentados por fumadores, las reuniones familiares o los espacios públicos en los que varias personas fuman cerca. Estar atento al entorno en el que se desenvuelven permite, por tanto, reducir el impacto sobre su salud.
La mejor prevención: dejar de fumar
La solución de protección más eficaz sigue siendo, no obstante, dejar de fumar. Al dejar de fumar, elimina la principal fuente de exposición al humo en el entorno familiar.
Dejar de fumar también permite preservar la salud de toda la familia y reducir los riesgos de numerosas enfermedades relacionadas con el tabaco en los adultos. Es un paso importante para ofrecer a los niños un entorno más sano y protegerlos de forma duradera.
Reset Laser: un método suave para dejar de fumar
Al eliminar el cigarrillo de su vida cotidiana, suprime la principal fuente de humo de segunda mano en el entorno familiar. En Reset Laser, le proponemos un método natural de deshabituación tabáquica, basado en la auriculoterapia con láser. Al estimular puntos precisos situados en la oreja, esta sesión actúa sobre los mecanismos implicados en la dependencia a la nicotina. El proceso es suave, indoloro, sin medicamentos y sin sustitutos de nicotina.
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