Arrêter de fumer avec l’acupuncture :
une bonne idée ?
Vous avez certainement déjà entendu parler de l’acupuncture. Cette forme ancienne de médecine, exercée depuis des siècles, est utilisée pour traiter divers problèmes de santé. Récemment, elle est également devenue une méthode pour arrêter de fumer. Mais concrètement, comment cette technique permet-elle d’abandonner définitivement la cigarette ? Quels sont ses avantages et ses limites ? Nous vous expliquons tout dans cet article !
L'origine de l'acupuncture
L’acupuncture est une forme de médecine traditionnelle chinoise pratiquée depuis des milliers d’années pour traiter toutes sortes de maladies. Les premières traces de son utilisation remontent à environ 5 000 ans. Depuis lors, cette technique a été adoptée par d’autres cultures. En Europe, elle est apparue au XVIe siècle. Aujourd’hui, l’acupuncture est couramment utilisée en traitement alternatif pour soulager la douleur, améliorer la digestion, réduire le stress et l’anxiété et supprimer les addictions . Il s’agit même d’une science médicale reconnue par l’OMS depuis 1979.
Quel est le principe de l'acupuncture ?
Dans la médecine chinoise, l’acupuncture repose sur ce principe du rétablissement de l’équilibre entre le Yin et le Yang. Ces deux concepts représentent les deux forces opposées et complémentaires qui composent l’univers. L’harmonie de ces deux forces crée le Qi, qui est l’énergie vitale qui circule dans le corps et qui contribue à le maintenir en bonne santé. Toute perturbation entre le Yin et le Yang peut déséquilibrer le Qi et provoquer des maladies.
Lors d’une séance, l’acupuncteur insère des aiguilles dans des points spécifiques du corps le long des voies énergétiques appelées méridiens. Il peut ainsi débloquer le Qi et rétablir l’équilibre, ce qui favoriserait la guérison.
Comment fonctionne l'acupuncture pour arrêter de fumer ?
Ces dernières années, l’acupuncture est devenue de plus en plus populaire. Elle est utilisée, par exemple, pour traiter les addictions, notamment dans le cadre d’un sevrage tabagique .
Ce traitement agirait sur le cerveau en stimulant le système nerveux et en libérant des endorphines, qui sont des hormones naturelles de soulagement. Cela permettrait de réduire l’envie de cigarette et de diminuer les symptômes liés au syndrome du sevrage tabagique.
Les avantages de l'acupuncture pour arrêter de fumer
L’acupuncture pour arrêter de fumer est un traitement anti-tabac qui présente de nombreux avantages. Tout d’abord, puisqu’elle libère des endorphines, elle permet de supprimer le symptôme de manque désagréable causé par l’arrêt du tabac. Or, c’est justement cette sensation de manque qui pousse les fumeurs à fumer à nouveau.
De plus, il s’agit d’un traitement naturel qui ne nécessite pas de prise de médicaments. C’est donc une bonne option pour les personnes qui souhaitent trouver une alternative aux traitements médicamenteux.
Enfin, en supprimant le manque, cette méthode anti-tabac ne provoque pas d’effets secondaires. Le patient ne ressent pas le besoin de compenser cette envie : pas de prise de poids, pas de compensation avec l’alcool ou la nourriture, pas de saute d’humeur…
Les limites de l'acupuncture pour arrêter de fumer
Si l’acupuncture permet de bloquer le besoin de fumer, elle ne supprime pas les habitudes prises par le fumeur. Pour que le sevrage fonctionne, le patient doit être motivé et le rester. Pour plus d’efficacité, les gros fumeurs devraient donc être en plus accompagnés et suivis après les séances.
Il s’agit de plus d’une pratique invasive. Il existe donc toujours un risque d’infection ou de blessure lorsque des aiguilles sont utilisées, même s’il reste rare. Il est donc important de s’assurer que vous trouvez un acupuncteur de bonne réputation.
Et puis, cette thérapie n’est pas indolore. Les patients peuvent ressentir de légères douleurs lors du placement des aiguilles. Même si cela reste supportable, les plus douillets pourraient en être incommodés pendant la séance.
L’auriculothérapie au laser comme alternative
Qu’est-ce que c’est ?
L’auriculothérapie est une forme d’acupuncture auriculaire. Le praticien stimule des points spécifiques du pavillon de l’oreille, considéré comme une cartographie du corps humain, selon la zone à traiter pour rétablir l’équilibre énergétique. C’est Paul Nogier, un docteur lyonnais, qui a développé cette technique dans les années 1950. L’auriculothérapie est une pratique officiellement reconnue par l’OMS depuis 1987.
Depuis quelques années, cette thérapie est également utilisée pour aider les personnes à arrêter de fumer. Pour ce faire, de plus en plus de praticiens troquent les traditionnelles aiguilles pour un laser doux professionnel. Ce dernier vient alors cibler les points de l’oreille liés à la dépendance au tabac et déconnecte les synapses afin de supprimer la sensation de manque.
Pourquoi privilégier l’auriculothérapie au laser ?
Cette thérapie possède les avantages de l’acupuncture, sans ses inconvénients. En effet, tout comme la méthode traditionnelle, elle supprime la sensation de manque, est naturelle et ne provoque pas d’effets secondaires.
En plus, contrairement à l’acupuncture classique, ce traitement n’est pas invasif. Il ne présente donc aucun risque pour la santé. Il est en plus totalement indolore. Le patient ne ressent aucune gêne ni douleur lors de la séance.
En vous rendant dans des centres spécialisés, tels que ceux de Reset Laser Institute, vous êtes sûr d’être traité par des professionnels et de bénéficier en plus de conseils et d’un accompagnement personnalisé. Vous êtes donc moins enclin à perdre votre motivation, qui reste évidemment essentielle pour le bon déroulement du sevrage.
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
Reset Laser Institute vous aide à arrêter le tabac grâce à sa méthode d’auriculothérapie au laser. En une seule séance d’une heure, vous ne ressentez plus le manque lié à votre addiction à la cigarette. Nous vous accompagnons ensuite dans votre nouvelle vie. En plus, notre traitement est garanti un an en cas de rechute. Pourquoi attendre ?
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