Acupunctuur om te stoppen met roken wil de zin in een sigaret verminderen en de ontwenning verzachten door specifieke punten op het lichaam te stimuleren. Kan het u echt helpen om van de tabak af te raken? De wetenschappelijke gegevens blijven genuanceerd: soms is er een effect op korte termijn, maar geen enkel stevig bewijs toont aan dat het uw kansen om blijvend te stoppen vergroot [1].<\/p>\n
Dit artikel zet alles helder op een rij: de oorsprong, het principe, het veronderstelde mechanisme tegen roken, de voordelen, de beperkingen en een zacht alternatief zonder naalden om u los te maken van uw verslaving.<\/p>\n
🔑 KERNPUNTEN<\/p>\n
Acupunctuur komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt al duizenden jaren beoefend. Vanaf de 16de eeuw raakte ze verspreid in Europa, en in de 20ste eeuw kreeg ze meer zichtbaarheid. In 1979 erkende de Wereldgezondheidsorganisatie haar als een benadering die de moeite waard is, en publiceerde ze een lijst van toepassingen waarvoor ze kon worden aangeboden [2].<\/p>\n
Vandaag wordt ze in heel wat situaties ingezet: bij pijn, stress of angst, en ter ondersteuning bij bepaalde verslavingen, waaronder roken.<\/p>\n
De traditionele Chinese geneeskunde berust op het evenwicht tussen twee complementaire krachten, yin en yang. Uit dat evenwicht zou qi ontstaan, de levensenergie die door het lichaam zou stromen langs banen die meridianen heten. Volgens deze benadering ligt een verstoord evenwicht van die energie aan de basis van uiteenlopende klachten.<\/p>\n
Om de doorstroming van qi te herstellen, plaatst de acupuncturist fijne naalden op precieze plaatsen langs de meridianen. Elk punt hangt samen met een bepaalde functie. Die energetische kaart vormt de basis van de aanpak, ook wanneer die wordt toegepast bij een rookstop.<\/p>\n
Om u te helpen stoppen met roken, zou de methode inwerken op de hersenen door het zenuwstelsel te stimuleren. Die stimulatie zou de aanmaak van endorfines bevorderen, hormonen die samenhangen met een rustgevend gevoel. Het doel: de zin in een sigaret verminderen en de vervelende ontwenningsverschijnselen van nicotine verzachten.<\/p>\n
Sommige protocollen richten zich op het lichaam, andere concentreren zich op het oor: dat is ooracupunctuur, waarbij de oorschelp wordt gezien als een weerspiegeling van het hele lichaam. Hoeveel afspraken nodig zijn, verschilt van persoon tot persoon en hangt af van de mate van afhankelijkheid.<\/p>\n
Blijft \u00e9\u00e9n kernvraag die vaak terugkomt: werkt deze aanpak echt?<\/p>\n
Deze methode spreekt vooral aan door haar natuurlijke aanpak. Enkele troeven die vaak worden genoemd:<\/p>\n
\nEen antwoord op de ontwenning: door het gevoel van gemis te temperen, wil ze het stoppen draaglijker maken.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nZonder geneesmiddelen<\/strong>: er wordt geen enkele stof toegediend, wat geruststellend is voor wie liever geen medicatie neemt.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nWeinig ongewenste effecten: ze zou gewichtstoename beperken, net als de neiging om naar alcohol of tussendoortjes te grijpen, wat vaak voorkomt wanneer men stopt met roken.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Die voordelen verklaren waarom veel mensen die af willen van de sigaret en een zachte manier zoeken om te stoppen met roken, er belangstelling voor hebben.<\/p>\n
De beperkingen van acupunctuur bij roken<\/h2>\n
Voor u eraan begint, is het goed om ook de beperkingen te kennen.<\/p>\n
De eerste betreft de doeltreffendheid. Een toonaangevende wetenschappelijke overzichtsstudie analyseerde alle beschikbare onderzoeken over deze aanpak en stoppen met roken. Haar besluit is voorzichtig: er is geen consistent bewijs dat ze meer mensen helpt om te stoppen met roken. Vlak na de afspraken is er een licht effect, maar dat houdt niet stand op lange termijn, en het resultaat blijft onder dat van nicotinevervangers [1].<\/p>\n
De andere beperkingen hebben te maken met de praktijk zelf:<\/p>\n
\n
- \n
\nGeen invloed op gewoonten: het gebaar, de dagelijkse automatismen en de motivatie blijven doorslaggevend.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nEr is begeleiding nodig om het vol te houden, zeker bij zware rokers.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nEen invasieve praktijk: het plaatsen van naalden houdt een zeldzaam risico in op infectie of een kleine verwonding.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nNiet altijd pijnloos: het plaatsen kan een lichte pijn veroorzaken.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Nicotinevervangers (pleisters, kauwgom, zuigtabletten) daarentegen kunnen wel stevige bewijzen voorleggen: ze verhogen de slaagkans met 50 tot 70 % [3]. Acupunctuur is dus te zien als een aanvullende steun, nooit als een garantie.<\/p>\n
Auriculaire reflexologie met laser als alternatief<\/h2>\n
Wat is het?<\/h3>\n
Auriculaire reflexologie met laser is ge\u00efnspireerd op ooracupunctuur, maar vervangt de naalden door een zachte laser. Het principe: reflexpunten op het oor stimuleren die verband houden met tabaksverslaving, om het gevoel van gemis te verminderen.<\/p>\n
Die stimulatie gebeurt met een zachte laser met lage intensiteit: een licht van geringe sterkte, zonder warmte of pijn. Lasertechnologie wordt intussen al meer dan 30 jaar<\/strong> gebruikt. Bij Reset Laser gaat het om punten op het oor, aangevuld met enkele zones ter hoogte van de neus.<\/p>\n
Waarom kiezen voor auriculaire reflexologie met laser?<\/h3>\n
Deze aanpak behoudt de troeven die men in de Chinese geneeskunde zoekt, maar laat de belangrijkste nadelen achterwege:<\/p>\n
\n
- \n
\nZonder naalden en zonder pijn<\/strong>: de stimulatie met een zachte laser is niet-invasief en volledig pijnloos.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nZonder geneesmiddelen<\/strong>: geen enkele stof, en geen verschuiving naar andere compensaties.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nIn \u00e9\u00e9n enkele sessie<\/strong>: waar acupunctuur vaak meerdere afspraken vraagt, is hier een uur voorzien.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n
- \n
\nToegewijde begeleiding<\/strong>: de sessie vindt plaats in een gespecialiseerd centrum, wat het risico op motivatieverlies beperkt.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Loskomen van de sigaret speelt zich niet alleen af op de dag zelf: de begeleiding die volgt, maakt het verschil. Sinds 2020 staat Reset Laser mensen bij die definitief willen stoppen met roken, via een internationaal netwerk van centra. Iedereen krijgt persoonlijke begeleiding en kan zijn beoefenaar contacteren bij twijfel, moeilijkheden of een opwelling om opnieuw te beginnen. De methode bestaat uit \u00e9\u00e9n enkele sessie van ongeveer een uur, voor 190 \u20ac<\/strong>, met een begeleiding van 12 maanden<\/strong>: bij een terugval binnen het jaar krijgt u een nieuwe sessie gratis. E\u00e9n sessie van ongeveer een uur, een begeleiding van 12 maanden: dat is wat een zachte aanpak zonder naalden of stoffen u te bieden heeft. Maak een afspraak<\/a> in een van onze centra om uw situatie te bespreken.<\/p>\n
Wilt u stoppen met roken?<\/h2>\n
Er bestaat geen oplossing die voor iedereen werkt: de juiste keuze hangt af van uw profiel, uw afhankelijkheid en uw geschiedenis met de sigaret. Acupunctuur kan tijdelijk steun bieden, op voorwaarde dat u realistisch blijft over de effecten en het combineert met een echte aanpak.<\/p>\n
Zoekt u een zachte aanpak, zonder naalden en gericht op de lange termijn, dan is de Reset Laser-methode<\/a> de moeite waard. Twijfelt u nog? Ontdek stap voor stap hoe een sessie verloopt<\/a>, en ons artikel over hypnose om van de tabak los te komen<\/a> vervolledigt het overzicht van natuurlijke benaderingen.<\/p>\n
Samengevat<\/h2>\n
Acupunctuur is een natuurlijke piste zonder geneesmiddelen, die de ontwenning op korte termijn kan verzachten. Maar de bewijzen voor een blijvende doeltreffendheid blijven mager, en ze heeft geen invloed op uw gewoonten. Om alle kansen aan uw kant te hebben, past ze best in een gestructureerde begeleiding. Auriculaire reflexologie met laser biedt een variant zonder naalden, in \u00e9\u00e9n enkele sessie en met persoonlijke begeleiding. Zin om het te proberen? Ontdek Reset Laser<\/a> en de centra bij u in de buurt.<\/p>\n
FAQ: acupunctuur om te stoppen met roken<\/h2>\n
\n\nWerkt acupunctuur echt tegen roken?<\/summary>\n
De gegevens zijn genuanceerd. Een toonaangevende overzichtsstudie toont een licht effect vlak na de afspraken, maar geen duidelijk voordeel op lange termijn, en een resultaat dat onder dat van nicotinevervangers blijft [1]. Het is dus een aanvullende steun, geen oplossing op zich.<\/details>\n
\nWelke acupunctuurpunten worden gebruikt om te stoppen met roken?<\/summary>\n
De protocollen richten zich op zones langs de meridianen en op punten van het oor (ooracupunctuur), dat wordt gezien als een kaart van het lichaam. De precieze keuze hangt af van de beoefenaar en van uw profiel.<\/details>\n
\nHoeveel sessies zijn nodig om te stoppen met roken?<\/summary>\n
Er is geen vaste regel: het aantal afspraken hangt af van de mate van afhankelijkheid en van hoe iemand reageert. Vaak wordt een opvolging over meerdere afspraken voorgesteld, vooral voor zware rokers.<\/details>\n
\nWat is het verschil met auriculaire reflexologie met laser?<\/summary>\n
Beide stimuleren reflexzones van het oor. De eerste werkt met naalden; de tweede met een zachte laser, zonder prik of pijn, in \u00e9\u00e9n enkele sessie van ongeveer een uur, met een persoonlijke begeleiding van 12 maanden<\/strong>.<\/details>\n<\/div>\n
Dit artikel is informatief en vervangt niet het advies van een zorgprofessional. Auriculaire reflexologie met laser is een niet-medische begeleidingsmethode.<\/em><\/p>\n
\n📚 Bronnen<\/p>\n
\n
- White AR, Rampes H, Liu JP, Stead LF, Campbell J. Acupuncture and related interventions for smoking cessation<\/em>. Cochrane Database of Systematic Reviews. pmc.ncbi.nlm.nih.gov<\/a> (2014)<\/li>\n
- Wereldgezondheidsorganisatie, geciteerd in \u201cTraditionele Chinese geneeskunde\u201d. nl.wikipedia.org<\/a> (geraadpleegd in 2026)<\/li>\n
- Franse ziekteverzekering (Assurance Maladie, Ameli), Tips om te stoppen met roken<\/em> (in het Frans). ameli.fr<\/a> (2026)<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":4114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-4243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\n
Acupunctuur om te stoppen met roken<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Acupunctuur om te stoppen met roken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Resetlaser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Reset-Laser-Institute-110818261075593\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-20T09:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-20T13:00:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bruno Couderc\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bruno Couderc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bruno Couderc\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8fba3ff47799290bebb332f2dbfa5236\"},\"headline\":\"Acupunctuur om te stoppen met roken: een goed idee?\",\"datePublished\":\"2022-09-20T09:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-20T13:00:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/\"},\"wordCount\":1525,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/\",\"name\":\"Acupunctuur om te stoppen met roken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-09-20T09:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-20T13:00:09+00:00\",\"description\":\"Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Acupunctuur om te stoppen met roken: een goed idee?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Resetlaser\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Reset Laser Institute\",\"alternateName\":\"Reset Laser\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/reset-laser-logo-carre-696.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/reset-laser-logo-carre-696.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Reset Laser Institute\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Reset-Laser-Institute-110818261075593\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/resetlaser\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@ResetLaser\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8fba3ff47799290bebb332f2dbfa5236\",\"name\":\"Bruno Couderc\",\"description\":\"Praticien en r\u00e9flexologie auriculaire et coaching d'accompagnement depuis 2020. Plusieurs milliers de suivis de sevrage tabagique \u00e0 son actif.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resetlaser.com\\\/nl\\\/author\\\/brunocouderc\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Acupunctuur om te stoppen met roken","description":"Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Acupunctuur om te stoppen met roken","og_description":"Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.","og_url":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/","og_site_name":"Resetlaser","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Reset-Laser-Institute-110818261075593","article_published_time":"2022-09-20T09:57:00+00:00","article_modified_time":"2026-10-20T13:00:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bruno Couderc","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Bruno Couderc","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/"},"author":{"name":"Bruno Couderc","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#\/schema\/person\/8fba3ff47799290bebb332f2dbfa5236"},"headline":"Acupunctuur om te stoppen met roken: een goed idee?","datePublished":"2022-09-20T09:57:00+00:00","dateModified":"2026-10-20T13:00:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/"},"wordCount":1525,"publisher":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/","url":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/","name":"Acupunctuur om te stoppen met roken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg","datePublished":"2022-09-20T09:57:00+00:00","dateModified":"2026-10-20T13:00:09+00:00","description":"Acupunctuur om te stoppen met roken: principe, punten, voordelen, beperkingen en wat de wetenschap zegt. Ontdek ook een zacht alternatief zonder naalden.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#primaryimage","url":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/arreter-de-fumer-acupuncture-1.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/stoppen-met-roken-met-acupunctuur-een-goed-idee\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Acupunctuur om te stoppen met roken: een goed idee?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/","name":"Resetlaser","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#organization","name":"Reset Laser Institute","alternateName":"Reset Laser","url":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/reset-laser-logo-carre-696.png","contentUrl":"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/reset-laser-logo-carre-696.png","width":696,"height":696,"caption":"Reset Laser Institute"},"image":{"@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Reset-Laser-Institute-110818261075593","https:\/\/www.instagram.com\/resetlaser\/","https:\/\/www.youtube.com\/@ResetLaser"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/#\/schema\/person\/8fba3ff47799290bebb332f2dbfa5236","name":"Bruno Couderc","description":"Praticien en r\u00e9flexologie auriculaire et coaching d'accompagnement depuis 2020. Plusieurs milliers de suivis de sevrage tabagique \u00e0 son actif.","url":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/author\/brunocouderc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4243"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18620,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4243\/revisions\/18620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resetlaser.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}