{"id":12017,"date":"2022-09-27T18:05:00","date_gmt":"2022-09-27T16:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resetlaser.com\/adicciones\/sevrage-sucre\/"},"modified":"2026-10-30T16:33:04","modified_gmt":"2026-10-30T15:33:04","slug":"desintoxicacion-del-azucar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/resetlaser.com\/es\/adicciones\/desintoxicacion-del-azucar\/","title":{"rendered":"Desintoxicaci\u00f3n del az\u00facar"},"content":{"rendered":"<style>.rl-sevrage{--primary:#053061;--primary-dark:#042447;--cta:#1b80f3;--cta-hover:#0c70e1;--text:#053061;--text-light:#4a6180;--bg:#ffffff;--bg-soft:#f7f9fc;--bg-pale:rgba(5,48,97,0.04);--border:#e5e8ed;--success:#10b981;--warning:#f59e0b;--accent-soft:rgba(27,128,243,0.08);font-family:'Rubik',sans-serif;font-size:16px;line-height:1.8;color:var(--text);background:var(--bg);max-width:none;width:100%}.rl-sevrage *{box-sizing:border-box}.rl-sevrage p:empty{display:none!important}.rl-sevrage ul,.rl-sevrage ol{margin:0;padding:0}.rl-sevrage 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Los alimentos muy azucarados activan los mismos circuitos cerebrales de recompensa que otras sustancias, y esa activaci\u00f3n repetida instala antojos que vuelven con independencia del hambre. Reset Laser te acompa\u00f1a en este proceso con la reflexolog\u00eda auricular con l\u00e1ser, un m\u00e9todo no invasivo centrado en la parte f\u00edsica de esos antojos. Esto es lo que busca y as\u00ed se desarrolla una sesi\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"cta-row\"><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/nuestros-centros-para-dejar-de-fumar\/\" class=\"btn-primary\">Pedir cita<\/a><a href=\"#methode\" class=\"btn-outline-light\">Lo que aporta la sesi\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<div class=\"page-layout\">\n<aside class=\"sommaire-sticky\"><strong>En esta p\u00e1gina<\/strong><a href=\"#envies\">Por qu\u00e9 los antojos persisten<\/a><a href=\"#reperes\">Las referencias oficiales<\/a><a href=\"#methode\">Lo que aporta la sesi\u00f3n<\/a><a href=\"#suivi\">El acompa\u00f1amiento de 12 meses<\/a><a href=\"#tarifs\">Precios<\/a><a href=\"#faq\">Preguntas frecuentes<\/a><a href=\"#contre-indications\">Contraindicaciones<\/a><a href=\"#sources\">Fuentes<\/a><\/aside>\n<div class=\"contenu\">\n<div class=\"points-cles\"><strong>Puntos clave<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La ANSES, la agencia francesa de seguridad alimentaria, fija un l\u00edmite de 100 g de az\u00facares al d\u00eda para los adultos, sin contar la lactosa y la galactosa. Entre el 20 y el 30 % de los adultos en Francia lo superan [1].<\/li>\n<li>La OMS recomienda limitar los az\u00facares libres a menos del 10 % de la ingesta energ\u00e9tica, es decir, unos 50 g al d\u00eda, con un beneficio adicional por debajo de 25 g [2].<\/li>\n<li>El consumo intermitente de alimentos muy azucarados mantiene una liberaci\u00f3n de dopamina sostenida, de hasta el 130 % del nivel basal [3].<\/li>\n<li>Una sesi\u00f3n de reflexolog\u00eda auricular con l\u00e1ser dura alrededor de 1 hora, es no invasiva y va seguida de un acompa\u00f1amiento de 12 meses.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<section class=\"block is-soft\" id=\"envies\">\n<h2>Por qu\u00e9 los antojos de az\u00facar resisten a los buenos prop\u00f3sitos<\/h2>\n<p class=\"lead\">En una comida corriente, la liberaci\u00f3n de dopamina en el circuito de recompensa se aten\u00faa con las exposiciones repetidas: es el mecanismo normal de habituaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Con un acceso intermitente a alimentos muy azucarados, este mecanismo no llega a instalarse. La liberaci\u00f3n sigue siendo alta en cada toma, y el cerebro sigue procesando el az\u00facar como una novedad que buscar [3].<\/p>\n<div class=\"duo-grid\">\n<div class=\"duo-card\"><span class=\"duree\">Se\u00f1al retrasada<\/span><\/p>\n<h3>La saciedad llega tarde<\/h3>\n<p>Lo que deja tiempo para comer mucho m\u00e1s de lo que realmente necesitas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"duo-card\"><span class=\"duree\">Control debilitado<\/span><\/p>\n<h3>La corteza prefrontal cede<\/h3>\n<p>El control que te permite decir que no se debilita ante los est\u00edmulos alimentarios [3].<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Una aclaraci\u00f3n \u00fatil: la comunidad cient\u00edfica a\u00fan debate si el modelo de adicci\u00f3n a una sustancia puede trasladarse estrictamente al ser humano, sobre todo porque el az\u00facar rara vez se consume de forma aislada, sino en alimentos que combinan grasa y sal [3]. Este debate no pone en duda la p\u00e9rdida de control ni los antojos irrefrenables que describen las personas afectadas.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"block is-dark\" id=\"reperes\">\n<h2>D\u00f3nde poner el l\u00edmite: las referencias oficiales<\/h2>\n<p class=\"lead\">Las referencias te permiten dejar atr\u00e1s las impresiones y pasar a las cifras.<\/p>\n<p>En Francia, la ANSES recomienda no superar los 100 g de az\u00facares al d\u00eda en adultos y adolescentes de 13 a 17 a\u00f1os, 75 g entre los 8 y los 12 a\u00f1os y 60 g entre los 4 y los 7 a\u00f1os, sin contar la lactosa y la galactosa. La agencia aconseja adem\u00e1s no tomar m\u00e1s de un vaso de bebida azucarada al d\u00eda [1].<\/p>\n<ul class=\"symptomes\">\n<li>Lo superan entre el 20 y el 30 % de los adultos [1]<\/li>\n<li>El 60 % de los ni\u00f1os de 8 a 12 a\u00f1os [1]<\/li>\n<li>El 75 % de los ni\u00f1os de 4 a 7 a\u00f1os [1]<\/li>\n<\/ul>\n<p>La OMS se centra en los az\u00facares libres, los que a\u00f1aden los fabricantes o los presentes en los zumos de fruta, la miel y los jarabes, y sit\u00faa el l\u00edmite por debajo del 10 % de la ingesta energ\u00e9tica total [2].<\/p>\n<p>Un ejercicio sencillo antes de empezar: apunta durante tres d\u00edas los gramos de az\u00facares de todo lo que consumes. El total casi siempre sorprende.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"block is-plain\" id=\"methode\">\n<h2>Lo que aporta la sesi\u00f3n de l\u00e1ser<\/h2>\n<figure class=\"rl-illus is-native\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/sevrage-sucre.jpeg\" width=\"600\" height=\"650\" alt=\"Pu\u00f1o cerrado sobre un tarro lleno de golosinas\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3639\" srcset=\"https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/sevrage-sucre.jpeg 600w, https:\/\/resetlaser.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/sevrage-sucre-277x300.jpeg 277w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<p class=\"lead\">El m\u00e9todo se basa en la reflexolog\u00eda auricular con l\u00e1ser: la estimulaci\u00f3n de puntos reflejos de la oreja con un l\u00e1ser suave de baja intensidad.<\/p>\n<p>Sin agujas, sin atravesar la piel, sin medicamentos. La sesi\u00f3n dura alrededor de una hora y es no invasiva.<\/p>\n<p>El objetivo es atenuar la intensidad de los antojos de az\u00facar mientras se asientan nuevos h\u00e1bitos alimentarios. El m\u00e9todo no cambia lo que hay en tu plato ni sustituye un reequilibrio de la alimentaci\u00f3n. Reduce la presi\u00f3n del antojo para que ese reequilibrio tenga tiempo de consolidarse.<\/p>\n<p>No prometemos resultados, y no presentamos la sesi\u00f3n como una herramienta para perder peso. Nuestro compromiso se refiere a los medios: la sesi\u00f3n, el entorno y la duraci\u00f3n del acompa\u00f1amiento.<\/p>\n<p>El desarrollo completo se describe en <a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/metodo-de-dejar-de-fumar\/\">nuestra p\u00e1gina sobre el m\u00e9todo<\/a>, y todas las dependencias que acompa\u00f1amos, en la <a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/adicciones\/\">p\u00e1gina de adicciones<\/a>.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"block is-soft\" id=\"suivi\">\n<h2>El acompa\u00f1amiento personalizado de 12 meses<\/h2>\n<p class=\"lead\">Los antojos de az\u00facar no desaparecen en una hora: se renegocian a lo largo de varias semanas, con periodos en los que vuelven a aparecer.<\/p>\n<div class=\"steps\">\n<div class=\"step\"><span class=\"num\">12<\/span><\/p>\n<div>\n<h4>Seguimiento con el profesional del centro<\/h4>\n<p>Durante doce meses, no una simple cita aislada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"step\"><span class=\"num\">+<\/span><\/p>\n<div>\n<h4>Una sesi\u00f3n de apoyo gratuita si recaes<\/h4>\n<p>El acompa\u00f1amiento contin\u00faa durante 12 meses.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"disclaimer-inline\"><em>Este compromiso se refiere a los medios empleados y no constituye una promesa de resultados, ya que el \u00e9xito depende tambi\u00e9n de la voluntad personal de cada cliente.<\/em><\/p>\n<p style=\"margin-top:22px\">La red cuenta con 47 centros en 6 pa\u00edses. <a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/nuestros-centros-para-dejar-de-fumar\/\">Pide cita en el centro m\u00e1s cercano<\/a> o vuelve a la <a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/\">p\u00e1gina de inicio<\/a> para descubrir el acompa\u00f1amiento en su conjunto.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"block is-pale\" id=\"tarifs\"><style id=\"rl-tarifs-css\">.rl-tarifs{--rlt-primary:#053061;--rlt-cta:#1b80f3;--rlt-cta-h:#0c70e1;--rlt-text:#32373c;--rlt-light:#6b7280;--rlt-border:#e5e8ed;--rlt-ok:#10b981;--rlt-soft:rgba(27,128,243,.08);font-family:Rubik,sans-serif;color:var(--rlt-text);line-height:1.7;font-size:16px}.rl-tarifs h2,.rl-tarifs h3,.rl-tarifs h4{font-family:Poppins,sans-serif;color:var(--rlt-primary);font-weight:600;line-height:1.3}.rl-tarifs .rlt-title{font-size:32px;margin:0 0 20px}.rl-tarifs .rlt-lead{font-size:17px;color:var(--rlt-light);margin:0 0 24px}.rl-tarifs .rlt-tabs{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap;margin:0 0 16px;padding:0}.rl-tarifs .rlt-tab{padding:10px 18px;border:1px solid var(--rlt-border);border-radius:6px;background:#fff;color:var(--rlt-text);font-family:Poppins,sans-serif;font-weight:600;font-size:14px;cursor:pointer;transition:background .15s,color .15s,border-color .15s}.rl-tarifs .rlt-tab:hover{border-color:var(--rlt-cta);color:var(--rlt-cta)}.rl-tarifs 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Elija su pa\u00eds para ver la tarifa en su moneda.<\/p><div class=\"rlt-tabs\" role=\"tablist\" aria-label=\"Elecci\u00f3n del pa\u00eds\"><button type=\"button\" class=\"rlt-tab\" role=\"tab\" data-c=\"france\" aria-selected=\"true\">Francia<\/button><button type=\"button\" class=\"rlt-tab\" role=\"tab\" data-c=\"belgique\" aria-selected=\"false\">B\u00e9lgica<\/button><button type=\"button\" class=\"rlt-tab\" role=\"tab\" data-c=\"luxembourg\" aria-selected=\"false\">Luxemburgo<\/button><button type=\"button\" class=\"rlt-tab\" role=\"tab\" data-c=\"maroc\" aria-selected=\"false\">Marruecos<\/button><button type=\"button\" class=\"rlt-tab\" role=\"tab\" data-c=\"algerie\" aria-selected=\"false\">Argelia<\/button><button type=\"button\" class=\"rlt-tab\" role=\"tab\" data-c=\"mexique\" aria-selected=\"false\">M\u00e9xico<\/button><\/div><p class=\"rlt-ctx\"><span class=\"dot\"><\/span><span class=\"rlt-ctx-txt\">Tarifas para Francia \u00b7 en euros (\u20ac)<\/span><\/p><div class=\"rlt-grid\"><div class=\"rlt-card is-featured\" data-badge=\"La m\u00e1s elegida\"><h3>Solo<\/h3><div class=\"rlt-price\"><span class=\"rlt-px-solo\">190 \u20ac<\/span><\/div><ul><li>Una sesi\u00f3n de reflexolog\u00eda auricular con l\u00e1ser<\/li><li>Duraci\u00f3n de una hora aproximadamente<\/li><li>Apoyo personalizado durante doce meses<\/li><li>Sesi\u00f3n de apoyo ofrecida en caso de reca\u00edda<\/li><\/ul><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/nuestros-centros-para-dejar-de-fumar\/\" class=\"rlt-btn\">Reservar mi sesi\u00f3n<\/a><\/div><div class=\"rlt-card\"><h3>Grupo<\/h3><p class=\"rlt-sub\">2 personas como m\u00ednimo<\/p><div class=\"rlt-price\"><span class=\"rlt-px-groupe\">170 \u20ac<\/span><small> \/ persona<\/small><\/div><ul><li>Una sesi\u00f3n de reflexolog\u00eda auricular con l\u00e1ser<\/li><li>Duraci\u00f3n de una hora aproximadamente por persona<\/li><li>Apoyo personalizado durante doce meses<\/li><li>Sesi\u00f3n de apoyo ofrecida en caso de reca\u00edda<\/li><\/ul><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/nuestros-centros-para-dejar-de-fumar\/\" class=\"rlt-btn-o\">Reservar en grupo<\/a><\/div><div class=\"rlt-card\"><h3>Empresas<\/h3><div class=\"rlt-price is-text\"><span>Con presupuesto<\/span><\/div><ul><li>Una sesi\u00f3n de reflexolog\u00eda auricular con l\u00e1ser<\/li><li>Duraci\u00f3n de una hora aproximadamente por persona<\/li><li>Apoyo personalizado durante doce meses<\/li><li>Sesi\u00f3n de apoyo ofrecida en caso de reca\u00edda<\/li><\/ul><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/nuestros-centros-para-dejar-de-fumar\/\" class=\"rlt-btn-o\">Cons\u00faltenos<\/a><\/div><\/div><div class=\"rlt-remb\"><h3>Reembolso<\/h3><p>Hasta el 100 % seg\u00fan su cobertura de medicinas alternativas, con factura nominativa, sin tr\u00e1mite ante la seguridad social.<\/p><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/remboursement-laser-anti-tabac\/\">C\u00f3mo funciona el reembolso<\/a><\/div><p class=\"rlt-note\">La tarifa se abona en el centro el d\u00eda de la sesi\u00f3n; no se pide ning\u00fan anticipo al reservar.<\/p><script>(function(){var d={\"g\":{\"france\":{\"solo\":\"190 \\u20ac\",\"groupe\":\"170 \\u20ac\"},\"belgique\":{\"solo\":\"190 \\u20ac\",\"groupe\":\"170 \\u20ac\"},\"luxembourg\":{\"solo\":\"190 \\u20ac\",\"groupe\":\"170 \\u20ac\"},\"maroc\":{\"solo\":\"1 400 DH\",\"groupe\":\"1 200 DH\"},\"algerie\":{\"solo\":\"19 000 DZD\",\"groupe\":\"17 000 DZD\"},\"mexique\":{\"solo\":\"2 900 MXN\",\"groupe\":\"2 600 MXN\"}},\"c\":{\"france\":\"Tarifas para Francia \\u00b7 en euros (\\u20ac)\",\"belgique\":\"Tarifas para B\\u00e9lgica \\u00b7 en euros (\\u20ac)\",\"luxembourg\":\"Tarifas para Luxemburgo \\u00b7 en euros (\\u20ac)\",\"maroc\":\"Tarifas para Marruecos \\u00b7 en d\\u00edrhams (MAD)\",\"algerie\":\"Tarifas para Argelia \\u00b7 en dinares (DZD)\",\"mexique\":\"Tarifas para M\\u00e9xico \\u00b7 en pesos (MXN)\"}};var cs=document.currentScript;var s=cs?cs.closest(\".rl-tarifs\"):null;if(!s){var all=document.querySelectorAll(\".rl-tarifs\");s=all[all.length-1];}if(!s)return;var t=s.querySelectorAll(\".rlt-tab\"),S=s.querySelector(\".rlt-px-solo\"),G=s.querySelector(\".rlt-px-groupe\"),C=s.querySelector(\".rlt-ctx-txt\");Array.prototype.forEach.call(t,function(b){b.addEventListener(\"click\",function(){Array.prototype.forEach.call(t,function(x){x.setAttribute(\"aria-selected\",\"false\")});b.setAttribute(\"aria-selected\",\"true\");var k=b.getAttribute(\"data-c\");if(!d.g[k])return;S.textContent=d.g[k].solo;G.textContent=d.g[k].groupe;C.textContent=d.c[k];})});})();<\/script><\/section><\/section>\n<section class=\"block is-plain\" id=\"faq\">\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<div class=\"faq\">\n<details>\n<summary>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo funciona el l\u00e1ser para dejar el az\u00facar?<\/h3>\n<\/summary>\n<p>El profesional estimula puntos reflejos de la oreja con un l\u00e1ser suave de baja intensidad. El objetivo es atenuar la parte f\u00edsica de los antojos mientras cambias tus h\u00e1bitos alimentarios. La sesi\u00f3n dura alrededor de una hora, sin agujas ni medicamentos.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto cuesta una sesi\u00f3n de l\u00e1ser para el az\u00facar?<\/h3>\n<\/summary>\n<p>El precio figura en <a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/tasas-para-dejar-de-fumar\/\">nuestra p\u00e1gina de precios<\/a>. Incluye la sesi\u00f3n, el acompa\u00f1amiento personalizado de 12 meses y la sesi\u00f3n de apoyo en caso de reca\u00edda. En Francia, este servicio no lo reembolsa la Assurance Maladie (seguro p\u00fablico de salud); algunas mutuas complementarias (mutuelles) lo cubren en parte en el apartado de medicinas alternativas.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ntas sesiones hacen falta?<\/h3>\n<\/summary>\n<p>El protocolo se basa en una sesi\u00f3n. Si recaes, se te ofrece una sesi\u00f3n de apoyo sin coste adicional dentro de los doce meses. El profesional hace balance contigo en la entrevista de acogida.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 opiniones hay sobre el l\u00e1ser para el az\u00facar?<\/h3>\n<\/summary>\n<p>Puedes consultar las experiencias de nuestros clientes en las fichas de Google de los centros y en <a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/opiniones-dejar-tabaco-laser\/\">nuestras p\u00e1ginas de opiniones<\/a>. No publicamos ninguna tasa de \u00e9xito: una puntuaci\u00f3n de opiniones informa sobre la satisfacci\u00f3n, no sobre un resultado biol\u00f3gico.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo calmar un antojo de az\u00facar en el momento en que aparece?<\/h3>\n<\/summary>\n<p>Los antojos suelen durar unos minutos. Beber un vaso grande de agua, salir de la habitaci\u00f3n, retrasar la toma diez minutos o sustituirla por un alimento poco azucarado ayuda a que pase el pico. El acompa\u00f1amiento sirve para identificar tus desencadenantes personales, que rara vez son los mismos de una persona a otra.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"block is-pale\" id=\"contre-indications\">\n<h2>Contraindicaciones<\/h2>\n<p class=\"lead\">Por precauci\u00f3n, el m\u00e9todo no puede ofrecerse a las personas que se encuentren en alguna de las siguientes situaciones.<\/p>\n<div class=\"indication-box warn\">\n<h3>Situaciones que excluyen la sesi\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li>Mujeres embarazadas, en cualquier etapa del embarazo<\/li>\n<li>Personas con marcapasos o con un dispositivo electr\u00f3nico implantado activo<\/li>\n<li>Personas que reciben cuidados m\u00e9dicos intensivos (quimioterapia o radioterapia en curso)<\/li>\n<li>Personas fotosensibles o que toman medicamentos fotosensibilizantes<\/li>\n<li>Menores sin autorizaci\u00f3n de sus padres o tutores<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"block is-plain\" id=\"sources\">\n<h2>Fuentes<\/h2>\n<div class=\"sources\"><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>ANSES, <em>Los az\u00facares en la alimentaci\u00f3n<\/em>, consultado el 06\/08\/2026. <a href=\"https:\/\/www.anses.fr\/fr\/content\/sucres-dans-lalimentation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">anses.fr<\/a><\/li>\n<li>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, <em>Alimentaci\u00f3n sana (nota descriptiva)<\/em>, consultado el 06\/08\/2026. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\/news-room\/fact-sheets\/detail\/healthy-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">who.int<\/a><\/li>\n<li>Avena N.M., Rada P., Hoebel B.G., <em>Daily bingeing on sugar repeatedly releases dopamine in the accumbens shell<\/em>, Neuroscience, 2005. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15987666\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/section>\n<p><!-- Lien a activer quand l article sera publie : Comment arreter le sucre -> \/comment-arreter-sucre\/ (404 a ce jour) --><\/p>\n<div class=\"legal-notice\"><strong>Aviso legal reglamentario<\/strong>Las sesiones de acompa\u00f1amiento que se ofrecen en nuestra red de centros no constituyen asistencia sanitaria, actos m\u00e9dicos ni consultas m\u00e9dicas. Nuestros profesionales no son personal sanitario y no realizan ning\u00fan diagn\u00f3stico ni prescripci\u00f3n. Nuestros servicios no tienen como finalidad abordar ni prevenir enfermedades, y en ning\u00fan caso sustituyen un seguimiento m\u00e9dico, psicol\u00f3gico o psiqui\u00e1trico prescrito por tu m\u00e9dico de cabecera.<\/div>\n<section class=\"cta-final\">\n<p class=\"cta-title\">Recupera el control sobre los antojos<\/p>\n<p>Una sesi\u00f3n de alrededor de una hora, un acompa\u00f1amiento de doce meses y una entrevista de acogida para identificar tus desencadenantes.<\/p>\n<div class=\"cta-row\"><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/nuestros-centros-para-dejar-de-fumar\/\" class=\"btn-primary\">Pedir cita<\/a><a href=\"https:\/\/resetlaser.com\/es\/metodo-de-dejar-de-fumar\/\" class=\"btn-outline-light\">Descubrir el m\u00e9todo<\/a><\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adicci\u00f3n al az\u00facar y l\u00e1ser: actuar sobre los antojos en lugar de la fuerza de voluntad Reducir el az\u00facar rara vez fracasa por falta de disciplina. Los alimentos muy azucarados activan los mismos circuitos cerebrales de recompensa que otras sustancias, y esa activaci\u00f3n repetida instala antojos que vuelven con independencia del hambre. 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